唉，想来想去啊，是我对我自己极为不自信。不管做什么事情，首先就是告诉我自己，我一定不行的，这件事情对我来说太难了。
在没有开始之前，先说自己不行，再怀着忐忑的心情，小心翼翼，极为小心，全神贯注去做这个事情，然后心理压力极大，本身能力弱于一般人，开始就失败了。
还有对我能做到的事情，能不能长久地做好。对于在持续的事情，我极为害怕出现差错，特别是今年，一旦出点问题，就会烦躁，就会自我数落。然后处理好，对接下来会不会短时间内再次出现差错，甚至大问题惶惶不安。
而且最近经常出现问题，次数挺多的。每次出现问题，我需要用2-5天安抚自己，还未必可以安抚到心情稳定，甚至是要自己咒骂自己，才能求得安稳。特别是最近，安抚，安慰已经差不多没用了，怨念太深，只能用戾气训斥自己才有效。
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